Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Cheguei a um peso que não era meu, foi quando criei coragem e fui atrás da Denise. Seguindo a dieta que a Denise tinha me passado e fazendo academia, com muito esforço de 94 kg fui para 77,9 kg, porém ainda não estava satisfeita. Hoje, eliminar mais 9 kg, um total de 25 kg eliminados, com a ajuda da Denise.
Passados 2 anos de acompanhamento nutricional com a Denise, te conto: para se atingir o corpo desejado, a organização de prioridades é – 30% de exercício físico sério e 70% de alimentação regrada é voltada para o propósito que se deseja. É indispensável o acompanhamento de um nutricionista.
Saiba o que é este fator e como ele pode se tornar um aliado da sua dieta Os carboidratos são considerados a principal fonte de energia dos alimentos. Mas se engana quem pensa que todos eles são iguais: mesmo...
Uma boa alimentação pode auxiliar na manutenção do bronzeado e na proteção da pele, deixando a mais saudável e prevenindo o envelhecimento. Alimentos ricos em betacaroteno precursor da vitamina A, auxiliam na produção de melanina, pigmento responsável pela cor...