Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
Mais informaçõesPlanejamento Nutricional de acordo com análise do seu DNA. ciência que traduz a herança genética individual em condições associadas à Saúde Metabólica...
Mais informaçõesMuitas vezes a alimentação não é suficiente para alcançar as necessidades básicas de alguns micronutrientes. Isso ocorre devido a um distúrbio na...
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
O acompanhamento nutricional fez toda a diferença no processo de redução de peso e reeducação alimentar. Na reeducação a gente aprende que não tem que se privar de nada, que pode ter uma vida normal e saudável e o acompanhamento nutricional faz a diferença nas receitas e motiva cada vez mais.
Indicada por uma amiga, disse para ela que não estava a procura de uma dieta (drástica) para emagrecer rapidamente e depois não conseguir manter. Sua atenção nisso, foi fundamental, ela preparou uma dieta bem tranquila. Dieta essa que só tive dificuldades nos dois primeiros dias, após isso, foi muito natural.
As dicas para sair do sedentarismo são algumas alternativas de sair da rotina e truques para ajuda-ló nesse passo. O sedentarismo é um mal cada vez mais presente em nossa sociedade e ele tem origem em diversas causas. Vivemos...
A dica de hoje são opções de alimentos que auxiliam na produção de hormônios, como a do líbido e tem o papel de apimentar a relação. Confira algumas opções de alimentos e aproveite para dar um up! Aveia e...