Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Cheguei a um peso que não era meu, foi quando criei coragem e fui atrás da Denise. Seguindo a dieta que a Denise tinha me passado e fazendo academia, com muito esforço de 94 kg fui para 77,9 kg, porém ainda não estava satisfeita. Hoje, eliminar mais 9 kg, um total de 25 kg eliminados, com a ajuda da Denise.
Quando comecei ir na Denise, iniciei a minha reeducação alimentar. Aprendi a comer bem e de forma saudável. O resultado disso são vários quilos eliminados. Sempre sofri com meu peso e com dietas malucas. Só tenho que agradecer a Dra. Denise por tudo, por acreditar em mim, que eu seria capaz.
Kefir vira tendência de alimentação saudável e ganha adeptos Uma tendência que vem crescendo para quem busca uma alimentação saudável. É o kefir. São lactobacilos reproduzidos em casa e com benefícios comprovados para o bom funcionamento do intestino.
Alimentos como o caju, palmito e mandioca são de influências indígenas e estão presentes na alimentação do brasileiro No dia 19 de abril comemoramos o dia do índio. Essa data comemorativa serve para nos lembrar da importância desses povos...