Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Áreas de Atuação
Emagrecimento
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
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Reeducação alimentar
Reeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Nutrigenômica (nutrição de acordo com seu DNA)
Planejamento Nutricional de acordo com análise do seu DNA. ciência que traduz a herança genética individual em condições associadas à Saúde Metabólica...
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Suplementação de Micronutrientes
Muitas vezes a alimentação não é suficiente para alcançar as necessidades básicas de alguns micronutrientes. Isso ocorre devido a um distúrbio na...
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Depoimentos
Gabriela Martini
Cheguei a um peso que não era meu, foi quando criei coragem e fui atrás da Denise. Seguindo a dieta que a Denise tinha me passado e fazendo academia, com muito esforço de 94 kg fui para 77,9 kg, porém ainda não estava satisfeita. Hoje, eliminar mais 9 kg, um total de 25 kg eliminados, com a ajuda da Denise.
Juliana Freitas
O acompanhamento nutricional fez toda a diferença no processo de redução de peso e reeducação alimentar. Na reeducação a gente aprende que não tem que se privar de nada, que pode ter uma vida normal e saudável e o acompanhamento nutricional faz a diferença nas receitas e motiva cada vez mais.
Dicas
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Sódio – Vilão ou Mocinho?
É verdade que alimentos com açúcar, sódio, e gordura são ricos em sabor e assim por consequência se tornem tão irresistíveis. Mas não se deixe enganar, as indústrias usam esses aditivos em excesso exatamente com essa intenção. Mesmo o...
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15 Dicas para um verão saudável
As temperaturas estão lá em cima! E para quem ainda não sabe, o calor exige ainda mais atenção com a saúde. No verão, as perdas de líquidos e de sais minerais pelo organismo são maiores do que em outras...
