Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Sempre fiz dieta mas nunca consegui seguir a longo prazo, quando conheci a Denise fiquei impressionada com a variedade que uma dieta pode ter e mesmo assim continuar sendo saudável e muito gostosa. A cada consulta percebo que posso sim, alcançar o objetivo que desejar.
Consegui emagrecer 10kg e perder mais de 15% de percentual de gordura. Hoje já não tento emagrecer e busco outras metas. Agradeço minha nutricionista Denise Real e meus coaches que sempre me incentivaram desde o primeiro dia.
2016 chegou! E com ele renovamos nossas metas em sair do sedentarismo e mudar a alimentação. Comentei um pouco sobre este assunto em uma reportagem concedida à TV Unesp, confira!
Para emagrecer de forma saudável e garantir ao corpo a ingestão de todos os nutrientes necessários para seu bom funcionamento, e diminuir o consumo. Não é somente calcular calorias e pontos, ou como muitos fazem, simplesmente retirar um alimento...