Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Cheguei a um peso que não era meu, foi quando criei coragem e fui atrás da Denise. Seguindo a dieta que a Denise tinha me passado e fazendo academia, com muito esforço de 94 kg fui para 77,9 kg, porém ainda não estava satisfeita. Hoje, eliminar mais 9 kg, um total de 25 kg eliminados, com a ajuda da Denise.
A Dra. Denise me ajudou com a reeducação alimentar, elaborando uma dieta em que não sinto fome e com opções de alimentos que gosto e se enquadrando no meu dia-a-dia. Alimentando-me melhor mais os exercícios os resultados apareceram com 58 kg e diminuindo meu percentual de gordura.
Saiba o que é este fator e como ele pode se tornar um aliado da sua dieta Os carboidratos são considerados a principal fonte de energia dos alimentos. Mas se engana quem pensa que todos eles são iguais: mesmo...
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