Diogo buscou acompanhamento nutricional pois sentia-se cansado para os treinos e precisava melhorar rendimento nas corridas e treino funcional.
Seguiu todo plano alimentar, quase sem refeição do lixo….e quem busca alcança!!!
Em 45 dias reduziu 17,4% de gordura para 11,5% !!! E com leve aumento de massa muscular 1,5Kg .
Agora vamos em busca de novos objetivos!!!!!!!!
Veja depoimento do Diogo:
“O acompanhamento nutricional está sendo extremamente importante pra mim neste momento, em menos de 2 meses consegui atingir um peso que nem imaginava que conseguiria chegar mais, além disso, tem me dado muito mais energia para meus treinos. O processo de reeducação alimentar não é fácil, mas com a ajuda da Denise facilita e muito o caminho a percorrer.
Agora é continuar com uma alimentação saudável com ajuda profissional para atingir novas metas! “