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Depoimento de Lucas Stevanato

Hoje fez 1 ano, mas não foi fácil mudar de vida, abandonar o sedentarismo e principalmente o Danone todo dia, muitas pessoas que me conheciam falaram que eu não ia durar duas semanas e até eu achei a pensar isso também. O dono do bar perto de casa chegou a vir perguntar se tinha acontecido algo porque depois de anos eu parei de ir ver os jogos as quartas.

Mas o tempo passou, eu fui me apaixonando pelo crossfit e conseguindo me reeducar graças a minha mãe que me ajuda todo dia na dieta preparando de um jeito sensacional todo o meu cardápio.

Assim consegui emagrecer 10kg e perder mais de 15% de percentual de gordura. Hoje já não tento emagrecer e busco outras metas. Mas hoje que por mais difícil tem sido, valeu muito a pena pela qualidade de vida adquirida. Hoje eu só tenho a agradecer as pessoas que me apoiaram e me ajudaram a chegar até aqui, ainda é um pequeno passo mas já estou um pouco mais perto do meu objetivo.

Agradeço minha nutricionista Denise Real e meus coaches que sempre me incentivaram desde o primeiro dia.