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Receita Sem Glúten e Sem Lactose: Iogurte de Coco
O iogurte é uma opção saudável e deliciosa, porém pode ser um pouco restritivo para aqueles que seguem em uma dieta que não permite glúten e/ou lactose. Porém isso não é motivo para deixar de tomá-lo! Saiba como fazer em...
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Receita Saudável – Tomate Recheado com Queijo
Bateu aquela vontade de comer algo salgado, mas não quer estrapolar? Confira então essa receita saudável e muito simples de tomate assado com queijo, é uma delícia! Ingredientes: 2 Tomates grandes maduros e firmes 2 Colheres de sopa...
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Biomassa de Banana Verde
O que é biomassa de banana verde? Trata-se de uma preparação que se faz com a fruta bem verde, formando um creme espesso, quase sem gosto, podendo ser acrescentado em várias receitas culinárias (pães, bolos, tortas, salgados, vitaminas, doces ou...
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Panqueca de Aveia
É difícil encontrar alguém que resista a uma panqueca! Você sabia que também é possível comer diversas combinações saudáveis de panqueca durante a dieta? O segredo está na aveia! Diferente da farinha das panquecas tradicionais, a aveia traz...
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Muffins de Ovos
O recheio pode ser bem variado (ex: frango, peito de perú, queijos, somente legumes ou até mesmo puro).
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